冬季うつがきたか…？と感じたとき、うつ歴３年の私がとる行動６つ
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 私は毎年１０月に入ると徐々に体調が下がってるんです。双極性障害と言われてますが、冬季うつ病も疑わしいところですね。 さて、記事執筆時は…
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冬季うつ病
うつに向き合う占い嫌いな私がうつ病占い師にタロット占いをしてもらったので結果を晒す
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 突然ですが、あなたは占い好きですか？ 私は占いについては、良いことのみ！信じてこりゃ当たるわー！って思うようにしています（笑） 実は相…
うつに向き合ううつが増えたのは情報量の増加のせいだ！ 情報のシャワーでみんな溺れている！
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 ８月１２日から４泊５日で嶺北の超田舎に遊びに行きました。 泊まったところは電波がなく、テレビも繋がっていないところ。 必然的にデジタル…
メンタル疾患と仕事気分変調症でも週１休みで楽しく仕事！ そんな素敵な女性に電話インタビュー
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 気分変調症に悩みながらも、仕事を一所懸命に頑張っている素敵な女性の方に取材に応じてもらえました。 気分変調症について 気分変調症はいつから？ &n…
パニック障害パニック障害の発作で、駅員に雑に扱われてしまい、電車に乗ることが怖くなってしまった。
今回は私のフォロワーさんが話してくれたパニック障害のつらかったこと体験談についての記事です。 パニック障害は、突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈（ひんみゃく：脈拍が異常に多い状態）、ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいと…
障害者手帳【役所に聞いた】精神障害者手帳は3級でも受けられるサービスがあるよ
どうも、ほっしーです。 マイナンバーを取りに行ったついでに、精神障害者手帳についてお話を聞いてきました。 障害年金に比べると受給に際しての申請書類等のハードルは低そうな印象。 障害年金と障害者手帳の申請難易度の差を肌で感…
自立支援医療制度精神疾患者は要注意！自立支援医療を申請しないと1ヶ月で2510円損するよ！
どうも、ほっしーです。 自立支援医療制度というものを知ってますか？ 精神疾患の方で申請をまだしていないのであれば、すぐに申請をしましょう。 自治体にもよりますが、医療費が1割負担になったり、タダになったりします！ わたし…
冬季うつ病うつ状態でも人との関わりはやめたくない。
こんにちは、ほっしーです。 寒い日が続いていますね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 冬季うつ病のせいか調子がどんどん落ちてきています(-_-;)
自立支援医療制度通院日と自立支援医療制度の申請
こんにちは、ほっしーです。 今日は通院日でした。１日の出来事をまとめてみます。
冬季うつ病冬季うつ病とは？症状や有効な治療法などを経験談を交えてまとめました。
こんにちは、ほっしーです。 私はうつ病または双極性障害という微妙な立ち位置で診察を受けています。 でも、冬になると決まってうつ状態になるので、季節性のうつ病が最も疑わしいような～。なんて自分では思っているんですよ。 &n…