ネガティブ思考をやめたいあなたに知ってほしい、心理的な壁の話
どうも、ほっしーです。 テレビによく出演されている、精神科医の名越康文さんを知ってますか？ 彼のコメントは、わかりやすく噛み砕かれたものが多いので、スッとこころに入ってくるんですよねぇ。 明日は倉敷で pic.twitt…
メンタルヘルスメンタルヘルスCATEGORY コラム
メンタルヘルス
ほっしーがもの申す！情報発信をするなら、人を傷つけることを恐れてはいけない
どうも、ほっしーです。 SNSが生活に浸透したおかげで、誰もが発信者となりました。 昔だったら、仲間内で内緒の悪さも、今やTwitterにあげてしまうとたちまち拡散されて世の恥さらしに。 怖い一面もありながら、まともに使…
ほっしーがもの申す！死にたいと気軽に言える場所がないのはヤバい
どうも、ほっしーです。 最近、死にたいを気軽に言えない環境になってきているような気がします。 きっかけは、座間であった9人殺害の事件から。 犯人がTwitterを使って死にたいと言っている人たちを誘い出して…
メンタルヘルス抗うつ剤に依存してしまう…将来どうなるのか、ちょっと怖い
抗うつ剤はうつ病人には必須のもの。ただ、人によっては3ヶ月程度で治る病気でもありません。5年10年あるいはもっと長い人も居る。抗うつ剤を飲み続けることでどんな弊害が起こるのか、これから先を想像するとちょっと怖いですね。
生きやすくなる考え方すぐできる！ 自信をつけるには、自分を認めてあげること＋αあればいい
どうも、ほっしーです。 私はうつ病になって自信をなくし、これからどうやって生きていこうか悩んでいた時期がありました。 治療の一環として、カウンセラーに自分を認めてあげてくださいと言われてから、人生が好転しだしたんですよ。…
生きやすくなる考え方あなたの強みを今すぐ無料診断！ 8568通りから5つの強みを知ろう
自分に自信が持てないと、物事はうまくいかない。うつ病になってすべてを失った私も、自分に自信を持ったことがきっかけで人生が好転しだしました。いまではフリーランスとして仕事をさせてもらっていますが、うまくいっている仲間たちは「欠陥だらけの突出人間」ばかり。そう、弱みを克服するより、強みを伸ばしたほうが良いということ。
メンタルヘルスメンヘラとヤンデレって意味が違うのに、混同されてるよね
当事者は意識して使い分ける「メンヘラ」と「ヤンデレ」。 端的に言えば、精神疾患があればメンヘラ、精神疾患が無く、恋愛がアレな人がヤンデレです。
メンタルヘルスメンヘラの使われ方は、時代とともに変わってるよね
どうも、ほっしーです。 Twitterをみてたら、こんなツイートがRTで回ってきました。 人間は言葉で思考する。だから、年を重ねたアイドルを見て「劣化」とか、精神が弱った人を「メンヘラ」だとか、一線から外れた人を「オワコ…
気になるビジネスのネタあなたの知識、経験をネットで売る方法
どうも、ブログからの収益で暮らしているほっしーです。 インターネットの発達で、「知識、経験」を「情報」に変えて売る人が増えました。 私もその1人です。 私のように、うつ病になって働けなくなった人でも、ネット…
生きやすくなる考え方嫉妬はネガティブ、羨望はポジティブ。
仕事、恋愛どちらにおいても「嫉妬」の感情はみっともなく、マイナスの要素しか産まない。まだ羨望のほうがポジティブなエネルギーを産んでくれる。