うつ病九段はうつ病を知らない人に読んで欲しい本
どうも、ほっしーです。 うつ病体験記でAmazonベストセラーになっている話題の本、「うつ病九段 プロ棋士が将棋を失くした一年間」を読みました。 うつ病九段 プロ棋士が将棋を失くした一年間 posted with ヨメレ…
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経験した症状うつだから寝逃げ！のメリット・デメリットを当事者が語る
どうも、ほっしーです。 私はうつがひどいとき、寝逃げでリセットをよくやってました。 うつ状態がひどいと、起こりもしない悪いことを永遠と考えてしまうんですよ。 調子が少し良くなると、メンタルハックでどうにかなったりはします…
ヘッドフォン・イヤホンBOSEノイキャンイヤホンなら、QC30が1番オススメ
過去の私と全く同じじゃないですか〜！ そしてなんとか安く済まそうとして、4000~5000円の安い無線イヤホンに手を出して失敗しちゃうんですよねぇｗ 私もさんざん失敗を重ねて、最終的に以下のような結論に至り…
ブロガー活動記録人生初！うつ病当事者に向けたイベントで登壇した【#リミーイベント 】
臨床心理士の.@hiroyuki_83 さんと一緒に博多でイベントやります👏 時間内の入退場自由なので、気軽に遊びに来てください！ 会場：福岡クリエイティブビジネスセンターgate’s 8F …
温活のススメ生活のリズムが崩れて、改めてうつ病に対する睡眠の力を思い知った
どうも、ワールドカップで睡眠リズムがぶっ壊れたほっしーですｗ サッカーは大学のときにウイニングイレブンというゲームにハマっていたので、その時代の選手たちなら知っている…という程度の知識しかありません。 それでも国別対抗っ…
ほっしーがもの申す！社会に馴染めないひとたちの居場所の大切さ
こんな考えを持っている人は、意外と多くいるものです。 社会というものは、間口がとにかく狭い。「普通は〜だよね」の普通は極端に狭い。 冷静になって考えてみると、数が少ないからマイノリティなのではなく、社会に馴染めないからマ…
生きやすくなる考え方他人の悪口を言う人は、自分を大切にできない人
こんな意見を聞くと、どこか胡散臭いというか、ポジティブ思考宗教かな？とか思っちゃいますよね。 でも実は、人の悪口をいう人は、自分の評価が下がっていることに気づかない愚かな人なのです…。 悪口を言われている人…
うつに向き合う自分のうつ病は一生治らないモノだと思っている
どうも、うつ病ブロガーのほっしーです。 「私のうつ病は、一生治らないものだと思っています。」 …なんていうと、すごくネガティブな印象を与えるでしょうが、ポジティブな意味合いで言ってます。 治るとは思ってるけど、焦って治そ…
Twitter1分でできる！クソリプをシステム的に防ぐ方法【動画説明あり】
どうも、ほっしーです。 私は毎日ツイッターをやっていて、ツイ廃と言われても過言ではないほど入り浸ってます。 好きだからこそ、フォローしてくれる人も増えてありがたいんですが FF外から失礼しますとか、てめぇの考えが気に入ら…
ほっしーがもの申す！手段と目的を履き違える人多すぎ問題
どうも、ほっしーです。 日本代表が決勝トーナメントに進みましたねー！ 私もリアルタイムでみて応援してなので嬉しい。 ただね…戦術については賛否両論ありましたね。 まあ、気持ちわかんないでもないけど、手段と目的を履き違えて…