人に会いたくない…。 うつ病だったらそんなときもあるよね。
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 うつ状態がひどくなると家族、友人、果ては恋人まで会いたくなくなるものです。 と、責めたくなる気持ちもわかります。 でもご安心を。それはうつ病の症状なんですよ。 あなたの本心…
家族・人間関係の悩み家族・人間関係の悩み家族・人間関係の悩み
ほっしーがもの申す！いじめられた記憶は「一生消えない」ことを覚えておけよ
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 こないだテレビを見ていたら、いじめ問題について脳外科の先生がコメントしてました。 そのときの状態を体験して克服しないと、大人になっても傷は消えないんだってさ。…
うつ病ネガティブ拡散！ うつ病は「うつる」病気だと思う。
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 SNSを見てると、うつ状態がどんどん伝染していくのがわかります。 不思議なことに、みんながうつなときはうつで、みんなが元気なときはうつだー！と叫ぶひとは少ないんですよ。 あ…
ツイキャス意外と人気？ カラオケキャスを楽しむという配信文化
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 ツイキャスでカラオケを配信する人、増えてますね〜。 ガチで歌って歌声を披露するタイプと、空間を共有して楽しむタイプとに別れているような感じ。 ま、どちらかというと、 という…
ほっしーがもの申す！「シェアさせていただきます」はうざいと思われるから使わないほうが良いぞ
どうも、ほっしーです。 まさかとは思いますが…あなたはこんなこと言ってませんよね？ それはウザいと思われるので、やめたほうが良いですよ…。 いいねリクエストと同じくらい…いや、こっちのほうがうざいか。 とにかくやめましょ…
家族・人間関係の悩み馴れ合いは嫌い！うつ病の私が孤独に対処するためにやっている8つのこと
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 うつ病になると、孤独感や不安感に押しつぶされそうになることありませんか？ なんでも良いのでなにかとつながりがあれば、孤独感って簡単に払拭することができます。 わたしは馴れ合…
うつに向き合ううつ病は脳の病気か？甘えか？その割合はたぶん人によって違う。
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 こんなこと考えたことないですか？ それ、うつ病あるあるじゃんか…ｗ きっとだれもが、自分は甘えの割合が強いと思って自分を責めていることでしょう。 うつ病は脳の病気です！ と…
気になるビジネスのネタ批判は嫉妬？ はじめしゃちょーが有料ファンサイト「はじメーノ」を始めた！
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 はじめしゃちょーって知ってます？日本で1番再生数あるYouTuberだったかな。 HIKAKINとどっちが上か忘れたけど、いずれにしてもYouTuberのトップオブトップ。…
メンタルヘルスこのままでは柴崎岳はうつ病になる。今のうちに日本に帰国させるべき。
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 今回は不安障害に現在進行形で苦しんでいるサッカー選手について話していきます。 サッカー選手に興味ない女性のあなた。安心してください。 柴…
ほっしーがもの申す！【立ち上がれ嫌煙家】彼女が怖いので、お店は全て禁煙じゃないと許さねぇ。
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしー(@HossyMentalHack)です。 あなたは愛煙家でしょうか？嫌煙家でしょうか？ わたしはどちらかと言えば嫌煙家ですねぇ。 とくに４と５ですね。ネット上で分煙とか禁煙って書…