金なし、コネなし、スキルなし、うつ病持ち!…それでも独立したいなら、情報発信からはじめよう

回復も仕事も、情報発信から始まった
  • 自分にはなにもない…
  • 頭も良くないし、人脈もない
  • ましてやうつ病で、頭も回らない
女性

まるでもう、自分は存在する価値がないのではないか…

と思ってしまうのも、無理はないでしょうねぇ。

 

過去の私もそうでした。うつ病になって能力がなくなった私に、いったいなにができるのか?と。

過去の自分に、「お前はそれなりに生き続けるぞ。」といっても、聞く耳はもたないでしょう。

あなたはいま、自分にはまったく何も能力がないと思っていることでしょう。

で、何をやればいいのかって言うと、やれることをやればいいんですよ。

人間はいつだって「今」しか存在できないので、やれることをやればいい。

ほっしー
なかでもオススメなのが、情報発信。

情報発信って言っても、難しくはないです。SNSやればいいだけっすから。

なぜ情報発信が良いのか?

うつ病持ちだけど情報発信で人生をそれなりに切り開いてきた。そんな私が解説していきます。

 

情報発信は金がなくても始められるし、金になることがある

  • リスクが少ない
  • 金がかからない
  • 簡単に始められる
  • 割と簡単に専門家になれる
↑のような書き方をすると、ビジネス感あるというか、ちょっと緊張しちゃうかもしれませんね。

Twitterを例に出すとわかりやすいと思います。

私なんて、ずーっとメンタルヘルスのことと、生きやすい考え方(メンタルハック)についてつぶやいてるだけですよ。

でもフォロワーが1万人を超えて、お仕事の話もきたりします。

実際に出版社の方は、Twitterが目に止まったといっていました。

 

これ、私だけじゃないんですよ。そんな人、今の時代はいっぱいいます。

本屋に行って、いろんな本の帯を見てください。

ほっしー
「Twitterで大反響!!」って書かれてるやつあるよ

作者のこと調べてみると、Twitterでイラストアップしてるだけ。みたいな人います(笑)

SNSってほんとにバカにならないですよ。好きなことを発信してるだけで仕事になるってのは夢物語じゃないです。

 

難しいのは継続ですね。とにかく続けることが難しい。

やはりメンタル疾患持ちだと、叩かれることに弱いからなんですよ。

叩いてくる人は、どんな心理で攻撃してくるのか?それさえ知っていればメンタル豆腐でも対処できます。

実際に私がずっとやってるわけですから(笑)

 

私も何もない状態+うつ病から情報発信をはじめました

  • 4年前にツイッタースタート
  • 3年前にブログスタート
  • 1年前ぐらいからブログで食えるように
  • 出版した
ブログ書いたりツイッターでつぶやいたり、書くステージは違ったりしますが、やってることは情報発信だけです。

ほっしー
ずーーーっと家に居るよ。体にはよくないけど、ずーっといるよw

好きなことを書いてるだけなんで、ストレスが少なくていいんですよ。

 

私にとって、ウザったい人間関係や、めんどくさい通勤がないだけでもう最高。

メンタル疾患持ちでいつ再発するかわかんないって事情もあるので、再発が少ない環境で働くことが大切なんですよ。

ほっしー
仕事って長続きしないと稼げないもんね。あたりまえだけど。

 

ブログで食べられるようになった詳しい経緯については、以下の記事にまとめていますのでぜひ!

よくある批判:「サラリーマンの方が安定」は、人による

ここはもう人それぞれだと思います。

個人的には、周りの動きに過敏なメンタル疾患持ちに組織は合わないという立場ですけどね。

危険なのは、サラリーマンという体質が確実にあっていないのに安定しているであろうから働きます。って考え方ね。

だってそれじゃあ長続きはしないでしょう…。

ほっしー
さっきも言ったけど、長続きしないと意味なくない?

ツイッターでいい!簡単なところからスタートしてみよう

ツイッターやったことない人って、いまどきあんまり居ないとは思いますけども。

マジで簡単なんで、サクッと始めてみましょう。

好きなことつぶやきゃ〜いいんですよ。それで仲間が増えたらメンタル的に回復する効果もありますからね。

 

サラリーマンに戻るにしても、情報発信はやっとくべきです。

ほっしー
人に何かを伝えるスキルは、どんな仕事にも応用可能だからね。

何もしないでボーッとして「いつ治るんだ…」って思ってると病むばかり。

いきなり金を稼ごう!なんて大きな目標は立てなくて良いので、楽しむつもりで情報発信を始めてみません?

 

回復も仕事も、情報発信から始まった

心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。

新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。

ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。

#うつマッピングの著者です。

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