うつ病でも、私は人に会わないとダメになる
どうも、メンタルヘルス研究家のほっしーです。 うつ再燃から２〜３ヶ月ほど引きこもったあと、久しぶりにお仕事で福岡の天神に行く予定が入りました。 #るってぃ講演会 から帰宅中。 「歴史から学ぶ」について深く語ってるのが印象…
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家族・人間関係の悩み
家族・人間関係の悩み娘の死を乗り越えて…うつ病の私はこれからも家族と生きていく
どうも、ほっしーです。 「まいのる」というブログを運営されているancoさんより、体験談を投稿いただきました。 転職先でうつの初期症状が出た こんにちは、anco(@masayoshi88)で…
うつに向き合ううつはある意味、安静にしてること難しいよね
どうも、ほっしーです。 今の時代、あからさまにこんなことを言う人はいないでしょうけど、言わないだけで思ってる人は多そうですよねｗ ただ、経験者ならわかることですが、安静にしていることって難しいです。 そりゃ…
うつに向き合う「うつ病は存在しない」陰謀論に当事者が思うこと
どうも、うつ病の診断を受けているほっしーです。 精神医学に限らず、どんな医学にも陰謀論者はいるものです、 精神医学は特にこういう声が大きいんですよね。 Twitterのフォロワーさんにアンケート取らせてもらったんですが、…
うつに向き合うなぜうつ病人は、病人らしく振舞わなければならないのか
どうも、うつ病のほっしーです。 私はブログで、Twitterで、自分の経験したことと本を読んで得た知識をわかりやすくお伝えすることが好きでやってます。 ときどき、こんな意見をもらうんですよ。 まあ、ツイートやブログの内容…
家族・人間関係の悩み個人的に理想的！ うつ病に対する家族の接し方
どうも、Twitterやブログで毎日うつ病のことを発信しているほっしーです。 情報収集は主に本ですが、ネットに書かれている体験談も読んだりしてます。 で、こないだ面白い記事を見つけました。 これは共感。私も身近な人が自分…
経験した症状うつが軽くなっても、だるさがいつまでも残る…本当にうつは治るのだろうか？
どうも、うつ中堅？ｗ の、ほっしーです。 主治医の協力のもと、減薬に挑戦していたのですが失敗して体調を崩しました。 薬を再開すると、比較的早い段階で体調は回復。 薬をちゃんと飲み続ければ、うつのどん底からは…
経験した症状うつなのに…精神科医が信用できなくてやらかした3つの黒歴史
主治医のこと、信頼できてますか？ 私は今でこそ信頼関係をしっかり持てていますが、昔は信頼できてませんでした。そのことで、私生活や治療において失敗した経験があります。黒歴史で恥ずかしいんですが、陰謀論に染まってしまった私の過去を暴露しますね。こういう極端なことを考えて失敗してしまう人を増やさないようにも。
家族・人間関係の悩みいじめがうつ病につながるのではないか説
どうも、いじめとうつ病。両方の経験があるほっしーです。 私がTwitterやブログで精神疾患を中心に発信していると、同じような境遇の方からコメントをもらうことが多々あります。 交流していくうちに気づいたのが、いじめや虐待…
経験した症状うつ病になって３年、薬をやめたい
うつ病になって３年が経ちました。そろそろ中堅でしょうかｗ 自分の中にうつがあることを受け入れられている…とは思っていますが、薬をやめたいという気持ちはずっと持ち続けています。薬をやめたい理由と、私の断薬、減薬挑戦の記録をまとめました。うーん、薬をやめたいという感情は、病気を受け入れられてないということなのかな？