体は資本…。つまり、資本がしっかりすれば、心もしっかりするのでは？ 健全な精神は健全な肉体に宿る…？

気づいたらうつが悪化してしまっていた…という経験、ありますか？ 私自身は気づいていたのに、気づいていないふりをしていたのでうつが悪化しました。当たり前ですがｗ うつで療養していたら、自分の気分の変化には敏感に反応するはず。本当はあなたも気づいてるのに気づいていないふりをしていませんか？

どうも、ほっしーです。 暑い日が続いてますね…。熱中症に十分ご注意ください。 ありきたりな挨拶になりましたが、精神疾患に絡めるとしたら…双極性障害でリーマスを処方されている人は一層注意してください。 リーマスを飲んでいた…

どうも、ほっしーです。 私はうつにダダダーっと落ちていく頃から、日記をつけてました。 寛解の判定をもらうまでの記録を読み返してみると、回復期と言われる時期がやけに不安定になってることに気づいたんですよ。   も…

どうも、読書大好きほっしーです。 最近、眠すぎて本が読めなくなってきてしまいました。 うつ状態がひどくなると、集中力がなくなって本が読めなくなってくるんですが…それとは違う。 内容はちゃんと頭に入って来るんです。 &nb…