精神疾患コミュニティって、患者にとって非常に重要なものだと思うんですが…。 現状のコミュニティは、正直どこも微妙です。   ハッキリ言ってしまえば「良くない」んですよね。 特に当事者だけで作っているコミュニティ…

いつも私が「ネガティブな体験談とか見ない方がいい」って言ってたけど、間違ってなかったみたい。 👇 “ジャディブ・ベインズ博士らが行った研究によれば、他人から伝わってきたストレスは自分が感じたス…

どうも、ほっしーです。 「ポジティブ思考」という文字を見ると、キラキラした印象を持ちがちですが、これは間違いだと思ってます。 そりゃ信仰ですよ。ただの信仰。 うつ病の人はポジティブ思考嫌いな人多いけど、ポジティブ思考は治…

どうも、ほっしーです。 メンヘラツイートとは、病んだツイートのこと。 なぜこれが嫌われてしまうのか、メンヘラで心理学脳科学大好きな私が解説しましょう。   脳は主語を理解できない 質問箱で自分のことを「能無しな…

本当は、協調性などほとんどなくていいのに、わが国ではこれがないと「生きていけない」と思い込まされてしまう。 ここには、すさまじいマインドコントロールが作用している。 引用：人生に生きる価値はない（新潮文庫） 協調性を強い…

いつの日からかわからないけど、「見えない何か」に怯えながら暮らしているような気がする。 たいした怖さではない。 いつか解決しないといけない、悩みの根源…のようなものだと思う。 ときどきひょっこり顔を出し、叩いてみては「こ…