ヒマうつをゲームで防ぐ! 実際にプレイした無料スマホゲームまとめ

ども、ほっしーです。

  • 外に出たほうがいいのはわかってるけど家出たくない怖い
  • 本読んで現実逃避…う…集中できない…
  • 家にいても心が休まらない

これ、私がうつ状態のときに決まって経験することです(笑)

浅いうつのときはそうでもないですが、深くなってくると…どうしようもなくなっちゃうんですよね。

あなたもきっと同じような経験があるのではないですか?

で、何もしてなくてもうつになるのはなんでやって考えたんですよ。

ほっしー
あ、もしかして暇だからじゃね? でも本はよめねぇ…うん、無料のスマホゲームするか。

本当に深いうつのときは、無料のスマホゲームに熱中することでうつを少し軽減することができます。

そこで! 時間だけは持て余していた私がオススメのゲームをまとめて紹介します!

もちろん、全て無料うつ病人は金がないのじゃー!

スマホゲームダウンロードについて

ボタンをタップすると、それぞれのアプリストアにジャンプするようになってます〜!

変なとこには行かないので、安心してください(笑)

 

 

1.パズルゲーム

キャンディークラッシュゼリー

キャンディークラッシュゼリー
キャンディークラッシュゼリー
開発元:King
無料
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キャンディークラッシュで有名なゲームの最新作!

消すパターンが増え、演出も凝ってます。

かなりステージが進めば、頭を使うこともありますが、前半は頭の体操程度。

ちょっとしたリハビリにも使えるので、うつ状態で頭回らねーって方は試してみてはどうでしょう?

 

バブルウィッチ3

バブルウィッチ3
バブルウィッチ3
開発元:King
無料
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引っ張って目的の場所にボールを当てていきます。

一気に消えたときは爽快感溢れる。

ただ、どこに玉を放り込んだらいいかは考えるので、こちらも頭の体操になります。

単純操作なのでゲームが苦手な人にもオススメできますね。

出てくるキャラクターと世界観が可愛らしいので、女性も楽しめる内容になってます。

 

LINEパズルフレンズ

LINE パズルフレンズ
LINE パズルフレンズ
無料
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パズルアンドドラゴンズ(パズドラ)をやったことがあるならすぐにシステムは理解できます。

が! パズドラと違ってパズルを揃えるのが超簡単。

私はパズドラで3コンボぐらいしかできないヘタレでしたが、このゲームでは10コンボ以上簡単にできます。

キャラクターも可愛いし、レアキャラも出やすいので、パズドラ挫折者にもオススメ(笑)

もちろん、パズドラやったことない人でも楽しくサクサク進んでいけますよ。

 

2.頭使わなくていい単純ゲーム

通常攻撃の神

通常攻撃の神
通常攻撃の神
開発元:DAERI SOFT
無料
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「スキルなんて飾りだ」

ただひたすら画面をタップするだけのゲーム。

文字で説明するとつまんなそうですが、育成要素もあるのでついついハマっちゃうんですよw

クッキークリッカーという有名なゲームをやったことあるなら、スッとなじめると思います。

キャラクターもかわいいデザインで、独特な世界観。

戦いながら主人公がたまにいいこと言うので、それが憎らしい…!w

 

白猫テニス

白猫テニス
白猫テニス
開発元:COLOPL, Inc.
無料
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スマホゲームでテニスは無理だろ…と思ってたんですが、案外簡単にできます。

ボールを打つタイミングのコツを掴むのにほんのちょっと時間はかかるかもしれませんが、10分ぐらいで慣れるんじゃないかな?

ただテニスをするだけじゃなく、育成要素もあるので飽きさせません。

もちろんゲームなので、ふぁ!?と思うような必殺技を繰り出すこともできます(笑)

RPGとか苦手な人でも、テニスならきっと楽しめるはず!

 

にじいろ牧場

にじいろ牧場
にじいろ牧場
開発元:FunPlus
無料
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優しい世界観。

食物を植えて育てたり、牛のミルクを絞って牛乳をとってチーズを作ったり…。

でも意外とやることあるので、熱中できますw

ソーシャル系ゲームと違って、だれかと対戦したり、この時間にやらないと! みたいな焦りがないので、うつ病系の人に1番向いてるゲームかもしれませんなぁ。

私もたまに立ち上げては、のほほんと収穫しております。

 

戦車帝国(ハマってます)

戦車帝国 1周年記念イベント実施中
戦車帝国 1周年記念イベント実施中
開発元:Yu Masuho
無料
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これ、面白いです。

戦闘はオートで単純なんですけど、戦車を使って戦うってのが新鮮味あります。

私は戦車の知識全くありませんけど、楽しんでますよw

しかもこれ、ほとんど頭使わなくていいんですよ。

どの戦車を強化しようかな~? ってなぐらいですかね? 頭を使うのはw

最初に強い戦車もらえるし、戦車を強化するのもゴールド(クエストでたくさんもらえる)でできるので、強い戦車を育て上げることができます。

スタミナの回復が遅いのが唯一の欠点…!

 

3.ストーリーに没頭して現実逃避! RPG(ロールプレイング)

グランドサマナーズ(ハマってます)

グランドサマナーズ【超本格王道RPG-グラサマ】
グランドサマナーズ【超本格王道RPG-グラサマ】
無料
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厨二病なあなたなら燃える展開、間違いなしです。

チュートリアルからテンション上がりまっせ。

不思議な女の子、イリスに翻弄されるストーリーも見所。

ストーリーを進めるごとにクリスタルがたくさんもらえるので、ガチャもたくさん引けます。

グラフィックすげー! というゲームではありませんが、バトルが奥深いので楽しいです。

バトル、ストーリーを中心に楽しみたいゲーマーなあなたにオススメ。

 

陰陽師

陰陽師 - 本格幻想RPG
陰陽師 – 本格幻想RPG
開発元:NetEase Games
無料
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陰陽師と言うだけあって、和の世界観が表現されています。

ストーリーに気合が入っていて、普通に物語として楽しめるので、時間がかなり潰れますよ。

バトルは、ファイナルファンタジー的な王道なやつ。

戦闘システムは単純で、オート戦闘、倍速戦闘機能があるので、サクサクこなすことができます。

イケメンが多く出てくるので、女性にもオススメ。

 

ナイツクロニクル

ナイツクロニクル
ナイツクロニクル
無料
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王道的?ターン制のバトルゲームです。

素人も玄人も楽しめる戦闘システムですな。

オートバトルあり。倍速にするとサクサク戦闘を進められます。

画面がタテヨコ両方対応してるので、気分で切り替えて遊べるのがいいっすね。

豪華声優陣が登場しますよ~!

  • 主人公テオ(CV:梶裕貴)
  • レオナ(CV:佐倉綾音)
  • リディア(CV:日笠陽子)
  • レイデン(CV:櫻井孝宏)

ストーリーはボイス付きで再生されるので、アニメを見ているかのような世界観に浸れます。

 

STAR OCEAN アナムネシス

STAR OCEAN -anamnesis-
STAR OCEAN -anamnesis-
開発元:SQUARE ENIX INC
無料
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スマホゲームのくせになかなかクオリティ高くて旧世代ゲーマーの私もびっくりですよ…ここまで進化したか。

バトル中は3Dでグリグリ動き回れます。でも、操作性は抜群。簡単です。

オート戦闘もあるので、バトルが苦手な方は見て楽しみましょう。

ザックザク敵を倒していくのが楽しいですよ。

世界観が完全に宇宙なので、中二病の私はどっぷりハマりました。

スターオーシャンシリーズが好きな人はもちろん、宇宙系が好きな人はハマりますよ〜!

 

ワールドクロスサーガ

ワールドクロスサーガ 時を思考する対戦RPG
ワールドクロスサーガ 時を思考する対戦RPG
無料
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敵に攻撃されて、あ!やべ!ってときに必殺技、クロスカットインできるのが熱いです。

時間を操るゲームで、ピンチになったら相手の時間を奪ってしまえ! というなかなかカオスな設定。

食らったダメージも時間が巻き戻るので、なかったことにしてくれます(笑)

戦闘中にキャラクターの切り替えもできるので、かなり臨機応変に戦えますよ。

素人・玄人、どっちも楽しめるバトルシステムですね。

ストーリーの進み方はいたって王道RPGといった感じです。デフォルメされたキャラクターが可愛い。

オート、倍速機能もあるので、戦闘はらくらく。

チュートリアルがすごく丁寧なので、バトルとか苦手な人でも大丈夫。

 

HIT

HIT - ヒット
HIT – ヒット
開発元:NEXON Company
無料
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最強クラスに綺麗なグラフィック

いちいちエフェクトがかっこいいので男性向けかな?

3Dでぐるぐる動き回りながらリアルタイムでバトルするのに、まさかまさかのオート戦闘あり

ただ、こういうゲーム特有の回避行動なんかはとってくれず、ひたすら叩いてるだけなので、大事な戦いのときはあまり使えません(笑)

バッサバッサと敵をなぎ倒していくので、三國無双とか好きな人はハマると思いますよ!

 

セブンナイツ

セブンナイツ(Seven Knights)
セブンナイツ(Seven Knights)
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1100万ダウンロードを突破した人気作!

サクサク進む戦闘に、リアルタイム性ターンバトル。

戦闘が苦手でも大丈夫、オート戦闘ありです。

全国のプレイヤーとのバトルが楽しく、ハマります。

陣形によって戦い方が変わるというバトルシステムが面白く、戦い方のバリエーションが増えます。

最初に星5(強いキャラクター)も何体か貰えるので、モチベーション上がりまっせ。

 

12オーディンズ

12オーディンズ - 王道RPG
12オーディンズ – 王道RPG
開発元:enish Inc.
無料
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これはもはやドラクエでは?と思えるような王道RPG。

ジョブチェンジでキャラクターを強化していくところなんて特にね…(笑)

すごく懐かしい雰囲気のするゲームで、どっぷり世界観にハマりたい人にはオススメです。

主人公が成長していく様は、見ていて気持ちがいいし、勇気づけられます。王道RPGの良さですよねぇ…

最近流行りのグラフィックやべぇというようなゲームではないので、軽いというところもポイント。

少し絵がちゃっちい感じはしますけど、バトルが楽しいので気になりませんw

 

 

4.シムシティ的! 街づくりゲーム!

King of Avalon

キング・オブ・アバロン: ドラゴン戦争(KoA)
キング・オブ・アバロン: ドラゴン戦争(KoA)
開発元:FunPlus
無料
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THE!ストラテジです。

街づくり、占領が好きならハマること間違いなし。

まさに洋ゲーといった雰囲気で、好きな人は間違いなくハマりますね。

ま、ストラテジー全般に言えることですが、ストーリーが進んでくると、待機時間が長くなるのでほかのアプリと一緒にダウンロードすることをオススメします(笑)

グラフィックが綺麗で、見ているだけで気持ちの良い作品。

 

クリスタル オブ リユニオン

クリスタル オブ リユニオン
クリスタル オブ リユニオン
開発元:gumi Inc.
無料
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ストラテジー系は海外作品が多い中、完全に日本製。

ファンタジーと組み合わせた異色作です。

完全に日本人向けというだけあって、説明も丁寧です。

海外のストラテジーはチュートリアルが適当なんですよねぇ…。翻訳もなんだか怪しいし(笑)

こういうシステムのゲームは好きだけど、どうにも海外製の雰囲気がなぁ…という人にオススメのゲームです。

 

三国志タクティクスデルタ

三国志タクティクスデルタ
三国志タクティクスデルタ
無料
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クラッシュ・オブ・クランそっくりのゲーム(笑)

ただ、出てくるキャラが三国志なので、三国志好きな人はこっちをプレイした方が楽しいですよ。

クラッシュ・オブ・クランと少し違うのは、強キャラ? を最初に保持していること。

武将として1体強いやつを連れ回せるので、最初は忍耐のゲームであるクラッシュ・オブ・クランほどひどくはありません。

もちろん、クラッシュ・オブ・クランを知らなくても、楽しく遊べます。

強固な守りを築きつつ、武将を育てて敵を打ち滅ぼしましょう!

 

4.頭のいいあなたでは物足りませんか? なら、戦略的なカードゲームを!

モンスタークライ2

 

モンスタークライ2(モンクラ2)
モンスタークライ2(モンクラ2)
無料
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遊戯王的なカードバトルが楽しめる作品。

特殊攻撃によって相手に紋章をつけることができ、自分のデッキの組み合わせでいかようにもダメージを増幅させることができます。

自分の戦略がぴったりとハマり、相手を一網打尽にできたときの爽快感はヤバい…。

オートバトルはあるけど、戦略ゲーなのであんまり使い物になりませぬ。

派手な演出、綺麗なグラフィックではないけど、とにかく深いバトルをしたいあなたに。

 

 

さいごに:うつ状態でもゲームができるならやったほうがいい

男性

あ、ちょっと面白そうだな

もし、少しでもそう思ったら、ゲームでも何でもやったほうがいいんです。

現実逃避って、しないほうがいいんじゃないか? と私も思ったことがあって、担当医に聞きました。

精神科医

現実逃避? じゃんじゃんやってください。現実逃避したいという感情は大事にしたほうがいいです。

そう、私たちは、現実逃避する感情すらもうつ状態で無くしてしまうので、逃げたいという感情が湧いてくるのは喜ばしいことなんですよね。

どうせ無料でプレイできますから、スマホゲームだったらお布団の中でもプレイできるわけで。

星野良輔ベッド

この状態だと、スマホゲームぐらいしかできない!w

私も新しいゲームを入れては飽きたら消してを繰り返していますw

ヒマになるとネガティブ思考が入り込んでくるので、何かしていたほうがいいんですよ。

うつを撃退することはできなくても、一時的に忘れることはできます。

ぜひ、ゲームに挑戦してみてくださいね。

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  1. パズルゲーム
  2. 頭使わなくていい単純ゲーム
  3. ストーリーに没頭して現実逃避! RPG(ロールプレイング)
  4. シムシティ的! 街づくりゲーム!