星野良輔 黒歴史 ネガティブ経験した症状

うつなのに…精神科医が信用できなくてやらかした3つの黒歴史

主治医のこと、信頼できてますか? 私は今でこそ信頼関係をしっかり持てていますが、昔は信頼できてませんでした。そのことで、私生活や治療において失敗した経験があります。黒歴史で恥ずかしいんですが、陰謀論に染まってしまった私の過去を暴露しますね。こういう極端なことを考えて失敗してしまう人を増やさないようにも。

お金株式投資(ロボアドバイザー)

投資の初心者こそ、勉強も含めてロボアドバイザーに頼るべき理由

「将来が不安だから、貯金じゃなく投資をしたい…」こう考えている人が増えてきてはいるものの、実際に投資をするか?となると、難しいことがあまりにも多いんですよねぇ。本を読んで勉強して、資産保全のためには長期分散投資がいいらしい…というところまでつかめる人は多いと思います。問題はその先。あまりにも壁が多い…。勉強も含めて、まずは運用をAIに一任してみては?

経験した症状

うつ病になって3年、薬をやめたい

うつ病になって3年が経ちました。そろそろ中堅でしょうかw 自分の中にうつがあることを受け入れられている…とは思っていますが、薬をやめたいという気持ちはずっと持ち続けています。薬をやめたい理由と、私の断薬、減薬挑戦の記録をまとめました。うーん、薬をやめたいという感情は、病気を受け入れられてないということなのかな?