うつ状態の時、アニメやマンガに現実逃避することは良くないかもしれない
いくらうつがつらいからって、マンガやアニメに没頭すると余計に悪くなっちゃうかな… 私もそう思っていた時期がありました。 現実逃避どうなの？と、主治医に聞いてみたところ、 という回答をもらって安心しました。 …
経験した症状経験した症状経験した症状
メンタル疾患と仕事自分の欠点を克服するのは時間と体力の無駄なので、強みを伸ばそう。
あなたは自分の嫌なところ、ありますか？ あるに決まってますよねw 例えば私なら この他にも書こうと思えばたくさん出てくる改善したいこと。 とてもとは28歳にして、思えないほどのダメっぷりですw でも、私はそ…
非定型うつ病うつ病とはまるで違う？ 非定型うつ病の特徴6つ
うつ病なのに楽しく旅行に行ける！不眠？食欲不振？ ノンノン、むしろ、過眠過食で困ってるよ…。 そんな人は「普通の」うつ病ではなく「非定型うつ病」かもしれません。
うつ病の本追い込まれている人用マンガ「死ぬ辞め」 うつ病の私が読んでも癒される本だった。
「死ぬ辞め」というマンガを知ってますか？ この略し方だと、もしかしたら読んだことがある人しか知らないかも。 でも… ならどうでしょうか？ 聞いたことがあるという人も多いんじゃないかな。 ネットでちょっと流行りましたし、な…
WordPressページ表示速度が上がる？ エックスサーバーの新サーバー簡単移行を試したので手順をまとめる
ページ表示が２秒遅れると、５０％が離脱すると言われているウェブの世界。 あなたのサイトのアクセスが少ないのはページ速度に原因があるかもしれません。
自信をつけてくれる本自分の強み、弱み、天職がわかる16の性格診断テストをやってみた
私は感情で動くより論理で動くタイプだと自分では思っていて、あなたは○○ですね！ と、直接言われるのは嫌いです。 うつ病になったくせに、カウンセリングが嫌いなのもおそらくここから来ているのかと…。 でも、本や…
経験した症状うつ病になって小さなストレスに対処できなくなった気がする
これまでたくさんのことをブログに書いてきました。 現在公開している記事数は900程度だけど、過去に300記事ぐらい消したのですでに1200記事ぐらいは書いてる。 1記事の平均はおそらく、2000-3000字。 合計で24…
経験した症状うつ病寛解の基準は、医師の主観。
うつ病寛解の基準はあくまで、医師の主観です。
経験した症状経験者は語る！ 整体、カイロ、鍼灸はうつ病に効果なし！
体は資本…。つまり、資本がしっかりすれば、心もしっかりするのでは？ 健全な精神は健全な肉体に宿る…？
経験した症状うつの症状を悪化させてしまう4つの原因と対処法
気づいたらうつが悪化してしまっていた…という経験、ありますか？ 私自身は気づいていたのに、気づいていないふりをしていたのでうつが悪化しました。当たり前ですがｗ うつで療養していたら、自分の気分の変化には敏感に反応するはず。本当はあなたも気づいてるのに気づいていないふりをしていませんか？