うつの難治化は、「誰かのために頑張ることが美徳」という勘違い精神論社会が作り出している。
どうも、ほっしーです。 日本的ナルシズムってなんやねんというタイトルに惹かれて記事を読みました。 「病気だから休む/降りるように」と伝えることは、その人のナルシシズムへの挑戦と受け止められる危険性が高いのです。たとえそれ…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2016.10.19 ほっしー
どうも、ほっしーです。 日本的ナルシズムってなんやねんというタイトルに惹かれて記事を読みました。 「病気だから休む/降りるように」と伝えることは、その人のナルシシズムへの挑戦と受け止められる危険性が高いのです。たとえそれ…
2016.10.12 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 うつの人を励ます行為は絶対にダメだ! というのはもはや定説になっていますが、患者目線で見ればそうとも言えないのでは? と常々感じていま…
2016.10.05 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 こんな記事を見つけました。 よくならないうつ病には、適切な治療でも治らない難治例と、医師の腕に問題がある例がある。後者では「薬の処方が…
2016.09.08 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 精神疾患者に対しては認知行動療法が有効であるという話はよく聞きますが、これはなぜなんでしょう? 認知行動療法は「認知の歪…
2016.09.05 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 抗うつ剤がプラセボという記事、なにげによく読まれているんですよ。 そういえば少し前の記事ですが、「抗うつ剤が効かない」という情報を流さ…
2016.08.28 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 うつの辛さが理解されにくいことは精神疾患者であれば皆様ご存知だと思います。 では、それ意外の要素でなにか健常者に「私が病気である」とい…
2016.08.24 ほっしー
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 8月12日から4泊5日で嶺北の超田舎に遊びに行きました。 泊まったところは電波がなく、テレビも繋がっていないところ。 必然的にデジタル…
2016.08.06 ほっしー
雑記ブログと特化ブログ、どっちで始めるのか迷っている方は多いと思います。 また、書いていくうちに特化したほうが良いのかな……なんていう悩みも出てくるでしょう。 最初は雑記ブログで始めるのが良いと思います。まずは続けて楽し…
2016.07.23 ほっしー
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 私は2014年の夏、精神疾患になって会社を辞めました。 会社に就職して半年。まだまだこれからというときに、人生お先真っ暗になってしまったわけです。…
2016.07.05 ほっしー
どうも、ほっしー(@HossyMentalHack)です。 他人の苦しみを理解できますか?私には全くできませんね。 どうでしょうね。それってわかってるふりをしているだけなんじゃないですか? 相手の苦しみを知ってはいても、…