うつ病で仕事が続かないのは、無理に合わない環境を選んでいるからでは？
どうも、うつ病ブロガーのほっしーです。 うつを治療していると、最終的なゴールが社会復帰になりますよね？ でもどうです？相当厳しい道だと感じてませんか？ 私はうつ病になってから、組織で働くことに限界を感じてま…
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メンタル疾患と仕事
非定型うつ病非定型うつ病は好きな仕事を見つける才能がある
うつだからこそ好きなことしないとやばい。 症状が重い時は薬飲んで寝るしかないけど、少し軽くなって来た段階で意欲が復活して来て、アニメ見たいなー漫画読みたいなーって瞬間が来る。 そのときに「遠慮なく楽しめる環境があるかどう…
ほっしーがもの申す！うつ病になってから、好きな仕事しかできなくなった
どうも、ほっしーです。 ポジティブな理由で語られることが多いですよね？ ほっしーの場合は違います。 そう感じたからです。 いやぁ…だって無理ですよ…。 仕事の本質とは全く関係ないところでエネルギーを使わないといけないわけ…
自信をつけてくれる本無駄に頑張りすぎるとうつ病になる。 仕事ができない人向けの仕事術が書かれている本
どうも、ほっしーです。 私のブログが色んな人に読まれるようになってきて、交友関係もメンタルヘルス以外にたくさん増えました。 数多い優秀な知り合いの一人に「Shin」さんという方がいます。 私と同じ20代なのに、某外資系コ…
メンタル疾患と仕事うつフリーランスの私が語る！ うつ病に向いている仕事の特徴4つ
どうも、精神疾患フリーランサーのほっしーです。 うつ系の人の治療のゴールでもっとも一般的なものって「就職」ですよね。 ただ選択肢として、一般雇用か障害者雇用の２択ぐらいしかないと思われているんですよ。 私の…
メンタルヘルスうつ病の私が教える！ メンタル弱い人の５月病対策はこれ！ 「仕事しろ」
どうも、ほっしーです。 最近暖かくなってきましたね〜。眠くて過眠気味でございます。 さて、５月が近づいてきました。そう、GW! そう、５月病の季節！ｗ ニュースでも早速取り上げられてました。 「木の芽どき」や「新緑の季…
うつ病うつ病の原因を深掘りしてみた
うつ病の原因なんて探ってもあんまいいことないんだけど、メンタルに余裕が出てきたので昨日ガーっと掘ってみた。前からわかってたことだけど、やっぱり原因は1つじゃない。いくつかの要因が重なって充電ケーブルのように絡み合った結果…
生きやすくなる考え方うつ病＋完璧主義の最悪の組み合わせを上手に利用する
完璧主義で生きづらければ、「完璧の矛先」を変えるべし。 自分のクオリティにこだわった完璧にしがちだけど、「効率的に成果を出すこと」を完璧に目指すほうが精神的に楽です。 — ほっしー@クラファン挑戦中🔥 (…
家族・人間関係の悩みうつ病の私が、健常者の彼女に結婚の相談を持ちかけてみた
ええ、わかります。その気持ち。私も今年で29ですがいまだに独身。 彼女はいます。9年間も付き合ってます…w うつ病に理解のある人で、私としてはこの人以外はもうないなと思うほど。 私は勇気を振り絞って、彼女に…
うつに向き合う金なし、コネなし、スキルなし、うつ病持ち！…それでも独立したいなら、情報発信からはじめよう
と思ってしまうのも、無理はないでしょうねぇ。 過去の私もそうでした。うつ病になって能力がなくなった私に、いったいなにができるのか？と。 過去の自分に、「お前はそれなりに生き続けるぞ。」といっても、聞く耳はも…