ツイッターに疲れる人は、本来の目的を忘れている。
って言ってる人、結構いるんですが、何を言ってるんだ！と思うわけです。 SNS疲れという情報に踊らされて、ツイッターも疲れるなぁなんて思っているんでしょう。 まず大前提として、ツイッターはSNSではないんですよ。 これは私…
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家族・人間関係の悩みうつ病の人はSNSを利用しないほうが良いのか？
どうも、うつ病ブロガーのほっしーです。 同じ悩みを抱えている仲間は、きっとたくさんいると思います。 などなど、使い方は様々ありますからね。 私はSNSに人生を救われたと思ってるので、結論から言えば「SNSや…
良くするためにやってることうつ病人はSNS使っちゃダメ？ 当事者が3大SNSを分析してみた
どうも、ほっしーです。 精神科医からこんなことを言われたことありませんか？ 例に漏れず、私も言われました。 でも普通に楽しいし、私としては治療効果もあったので、人それぞれなんじゃないかな〜？と思います。 で…
ほっしーがもの申す！私のほうが不幸だ！SNSでマウンティングしてくる人への対処法
どうも、ほっしーです。 「私の方が、もっとつらい経験してますよ！」 最もいらない情報である。 — ほっしー (@hossy_fe_ap) 2017年11月19日 いわゆる、マウンティングっていうやつですよ。 …
ほっしーがもの申す！情報発信をするなら、人を傷つけることを恐れてはいけない
どうも、ほっしーです。 SNSが生活に浸透したおかげで、誰もが発信者となりました。 昔だったら、仲間内で内緒の悪さも、今やTwitterにあげてしまうとたちまち拡散されて世の恥さらしに。 怖い一面もありながら、まともに使…
アクセスアップの方法毎日更新がきついブロガーが意識したい、オーソリティーサイトという考え方
読まれるブログにしたいなら、愚直に毎日更新しているだけではダメです。ちゃんと目的意識を持って更新しましょう。たとえ雑記ブログでも、本当の意味で雑多なことしか書いてないプロブロガーはいませんよ。だれだって「何かしらの柱」があるのです。
うつに向き合う曜日感覚なくなるはずなのに…うつになりやすい曜日は「月、水、木」
どうも、ほっしーです。 うつになりやすい曜日っていつとかありますか？ すごく単純に考えれば、サザエさん症候群とかもあるくらいですから、日曜日な気もしますよね（笑） 私はブログを運営することが趣味でして、このブログにどんな…
うつ病ネガティブ拡散！ うつ病は「うつる」病気だと思う。
どうも、メンタルヘルスブロガーのほっしーです。 SNSを見てると、うつ状態がどんどん伝染していくのがわかります。 不思議なことに、みんながうつなときはうつで、みんなが元気なときはうつだー！と叫ぶひとは少ないんですよ。 あ…
考え方が変わる本「SNS疲れ」とかアホくさ…幸せを人と比べるから不幸に感じるんだよ。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 為末大さんの「諦める力」という本を読んでいたら、SNSについて面白い言及があったので紹介します。 結論から言えば、SNSで疲れるのは、…
TwitterTwitterの人間関係が好き！もっと自由に気軽に楽しもう。
どうも、双極性障害と戦うブロガー星野 良輔(@HossyMentalHack)です。 Twitter、いいですよね〜。私もツイ廃のごとく毎日何かつぶやいちゃいます。 頭の整理にもなるので、とりあえず、つぶやいておいてあと…