うつ病患者が独断と偏見で答える、精神科に行くタイミング
どうも、ほっしーです。 という質問、結構もらいます。 私は医師ではないので、医学的に見てどうとかはまったくわかりません。 ただ、当事者として独断と偏見で答えさせていただきますｗ 日常生活、社会生活に支障が出…
生きやすくなる考え方生きやすくなる考え方キーワード うつ病 仕事
生きやすくなる考え方
うつに向き合う「うつ病は理解されないものだ」と思ったほうが人間関係は楽になる
どうも、うつ病のほっしーです。 「うつ病を理解してもらえず、詐病だと言われた。」 こういう話はよく聞きます。実際に私と言われたことありますしね。 と、悩んでしまう人もいるみたい。 おかしくないですよ！ 私も人と会話できま…
仮想通貨仮想通貨病に気をつけろ！ うつ病に発展したらヤバいですぜ
どうも、ほっしーです。 仮想通貨について調べていると、仮想通貨病というものを見つけました。 ぶっちゃけ、最初は笑いましたよ。なんでも病気になるんやなとw でもちゃんと調べてみると、こりゃ意識して防がないとうつ病になるなと…
うつに向き合う「うつ病になる前に戻りたい人」に言いたいこと
どうも、ほっしーです。 こう考えたことありませんか？ 私も、うつ病になって会社を退職したときは本当にそう思ってました。 なので、そのつらい気持ちはめっちゃわかります…。 だけど、今はそうは思っていません。 …
家族・人間関係の悩みうつ病の人に教えたい、上手に誘いを断る方法3つ
どうも、ほっしーです。 私はうつ病ですが、フリーランスで仕事をしています。 常に体調が良いわけではないので、仕事だけじゃなく遊びに関しても断らないといけないときがあるんですよね。 そこなんですよねぇ…気になっちゃいますよ…
うつに向き合ううつ病の人は他人との適切な距離感を見つけよう
どうも、ほっしーです。 うつ病になってから他人との距離感に迷いませんか？ 私もどうやったら人間関係がうまくいくのか、すごく悩んでいた時期があります。 うつ病ながらも、外に発信を続け、傷つけたり傷つけられたりの日々。 ネッ…
うつに向き合う優秀な自分はうつ病で消えても、できない自分を認めよう
どうも、ほっしーです。 かにかまさんに体験談を投稿いただきました！ 優秀だった自分は消えても、できない自分を認めてあげることで、最終的には薬からも卒業できたそうです。 それでは、体験談スタート。 悪魔の気配…
経験した症状うつ病になってから約束が苦手になった
どうも、約束事が苦手なほっしーです。 うつ病になってから、約束事が苦手になった気がするのです。 私のTwitterは、精神疾患の人に多くフォローされています。 そこで、アンケートとってみました。 うつ病の人…
家族・人間関係の悩みうつ病で法事に出るのはなかなかハード
どうも、ほっしーです。 うつ病になってからはじめての法事を経験しました。 もちろん、親戚一同集まっての会。 一応「常識」だし、祖父のことは好きなので出席しました。 結論から言うと、軽症の私でもかなり疲れたので、普通に症状…
良くするためにやってることうつ病の人が個人の力で働きやすい環境が作りたいってプレゼンしてきた
どうも、ほっしーです。 福岡のフリーランスエンジニア兼ブロガーのまっきーさん主催「おもしろソン」というイベントに参加してきました。 #おもしろソン @福岡終わりました！！ おもしろから、結構真面目なアイデアまで多種多様で…