うつ病は孤独が一番つらい
どうも、ほっしーです。 Twitterでこんな意見をもらいました。 @HossyMentalHack いつもツイートを拝見しております。図々しいお願いと思いますが、「うつ病は孤独が一番辛い」のラジオ?の内容を簡略的で結構…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2018.04.26 ほっしー
どうも、ほっしーです。 Twitterでこんな意見をもらいました。 @HossyMentalHack いつもツイートを拝見しております。図々しいお願いと思いますが、「うつ病は孤独が一番辛い」のラジオ?の内容を簡略的で結構…
2018.04.17 ほっしー
どうも、ほっしーです。 精神科医からこんなことを言われたことありませんか? 例に漏れず、私も言われました。 でも普通に楽しいし、私としては治療効果もあったので、人それぞれなんじゃないかな〜?と思います。 で…
2018.04.15 ほっしー
うつ病で苦しんでる人に、うつ病経験者の私は「死なないでほしい」とは思うけど、自殺の権利までは奪えないと思ってる。 もちろん個人的には自殺はダメだと思うし、肯定できない。 だけど、他人の権利は奪えないかな。 — ほっしー@…
2018.04.13 ほっしー
どうも、ほっしーです。 やる気が出ないときに自分は甘えてるって思ってしまいません? 気持ちがずっしり重い急性期はやる気について気にする余裕もないけど、一番長い回復期に考えちゃうんですよね。 ある意味、ちょっと余裕ができて…
2018.03.13 ほっしー
どうも、ほっしーです。 そう悩んでいませんか? 私も同じような経験があって、一度断薬をしたことがありますが見事に体調をぶっ壊しましたw なので、抗うつ薬は辞めないほうがいいですよ…つーか、勝手にやめちゃダメ…
2018.03.07 ほっしー
どうも、うつ病経験者のほっしーです。 以下のような質問をいただきました。 こういう質問もらうたびに「うつってほんとうに理解されてないんだな」と思う。 恋人がどうこうして治るなら、そんな簡単な話はないよね。 アルツハイマー…
2018.02.13 ほっしー
どうも、ほっしーです。 面白いニュースを見たので紹介します。 ・一人称ばかりで、三人称はほとんど使わないことから、自分ばかりで他者とのつながりが少ない ・「常に」「何もない」「完全に」など、絶対的な大きさや確率を表現する…
2018.02.07 ほっしー
昔の記事のどっかにちょろっと書いたことがあるような気がします…。ただ経歴としてちゃんとまとめてはなかったので、記事にしてみようかな。 今日中に書きますね〜! #peing #質問箱 https://t.co/8UllnN…
2018.01.30 ほっしー
どうも、ほっしーです。 うつうつしてるときって、こんな状態になりません? 私もぐるぐる思考がやめられずにもがいていた時期があります。 そんなとき、先人の知恵、「本」に救いを求めたところ、たくさんの武器を授けられました。 …
2018.01.24 ほっしー
どうも、ほっしーです。 私たちうつ病人にとって、薬は不可欠な存在。 それなのに、飲み忘れることがついついあるんですよね。 抗うつ薬の飲み忘れって、結構多いのかな。 私も昔はよく忘れてましたが、最近は忘れないようになりまし…