うつ病人は「逃げグセより、傷つきグセ」が問題だ
小学校〜中学2年生ごろまで「顔のほくろ」が原因のいじめ 高校2年生で「顔のほくろ除去手術」 精神科の担当医「星野さんがうつ病になった原因はいじめにあると見ています。」 いじめられた記憶は「一生消えない」ことを覚えておけよ…
心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。
新卒でIT企業に就職 → 半年でうつ病 → フリーランス。
ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。
#うつマッピングの著者です。
2018.01.14 ほっしー
小学校〜中学2年生ごろまで「顔のほくろ」が原因のいじめ 高校2年生で「顔のほくろ除去手術」 精神科の担当医「星野さんがうつ病になった原因はいじめにあると見ています。」 いじめられた記憶は「一生消えない」ことを覚えておけよ…
2018.01.10 ほっしー
どうも、ほっしーです。 今日は精神科に行きました。 むっちゃ寒い…今日は病院やぞ…w 神様試練与えすぎ。 pic.twitter.com/99aEM3DKX0 — ほっしー(星野 良輔) (@hossy_fe_ap) J…
2018.01.07 ほっしー
一応、相手もメンタルを患っているので伏せますが 「うつのくせにブログ書けるわけない。仮想通貨投資とかできるわけない。うつなら頭回らないでしょ。メンタルヘルスの看板を背負った商売人」 という旨のツイートをエゴサで見つけまし…
2017.12.28 ほっしー
どうも、うつ病のほっしーです。 「うつ病を理解してもらえず、詐病だと言われた。」 こういう話はよく聞きます。実際に私と言われたことありますしね。 と、悩んでしまう人もいるみたい。 おかしくないですよ! 私も人と会話できま…
2017.12.26 ほっしー
どうも、ほっしーです。 うつ状態のときに何かを決断すると、その結果が悲惨になることがあるんですよねぇ。 病んでいるのに心が焦って、悲惨な結果にならないように「なぜうつ状態で決断してはいけないのか?」について書いていきます…
2017.12.24 ほっしー
どうも、ほっしーです。 うつ病になると家で休んでなきゃいけないので、気がついたらネガティブが思考を支配します。 書いていたら無限に出てきそうなので、この辺でやめときますw で、私の結論としては暇だからネガティブになっちゃ…
2017.12.20 ほっしー
どうも、ほっしーです。 うつ状態になると、何に関しても興味がなくなりますよね。 彼女または彼氏に対して気持ちが冷めた気がしてませんか? それ、本当に冷めたのでしょうか? うつ状態で単に気持ちが落ちてて、楽し…
2017.12.11 ほっしー
どうも、ほっしーです。 Sarahahという匿名で質問できるサービスを使って、読者さんやフォロワーさんから質問を頂いてます。 そこで、こんな質問をもらいました。 私はうつ病の診断を受けて最初の1ヶ月が最も辛い時期でした。…
2017.12.08 ほっしー
どうも、診断がコロコロと変わるほっしーです(笑) 私は診断がつかないというわけではないのですが、こっろっころ変わるもんで、本当に自分は精神疾患なのか? と悩んでました。 そんな話をTwitterのフォロワーさんとしていた…
2017.12.03 ほっしー
どうも、ほっしーです。 こう考えたことありませんか? 私も、うつ病になって会社を退職したときは本当にそう思ってました。 なので、そのつらい気持ちはめっちゃわかります…。 だけど、今はそうは思っていません。 …