うつ病になりやすい3つの性格は、あてにならない。考え方のほうが問題だ
どうも、ほっしーです。 うつ病ってなりやすい性格があるの知ってますか？ よく言われているのは以下の３つです。 ただ、個人的には と、思うわけでありますｗ また、うつ病になって性格が変わってしまった、悪くなっ…
経験した症状経験した症状CATEGORY うつ病
経験した症状
うつに向き合ううつ病の人に意識してほしい。 主観的根性論と客観的根性論について
ども、ほっしーです。 さすがにこんなこと言うのはもう時代遅れですが、言わないだけで思ってる人はいくらでもいます。 健常者時代の私がそうでしたから。そんな人はうつ病になりやすいんですけどねw さて、根性絶対反…
経験した症状眠すぎる！ うつからくる過眠で本が読めなくなってきた
どうも、読書大好きほっしーです。 最近、眠すぎて本が読めなくなってきてしまいました。 うつ状態がひどくなると、集中力がなくなって本が読めなくなってくるんですが…それとは違う。 内容はちゃんと頭に入って来るんです。 &nb…
家族・人間関係の悩みうつ病、治す気がないですよね？ と言われて思ったこと
どうも、ほっしーです。 SNSで自分の病気について発信したことがある人は、一度ぐらい言われたことがあるセリフかもしれません。 私はTwitterでもバッシバシ発信してるし、ブログの問い合わせボックスにいってくる人もいます…
経験した症状うつ病で集中力がない４つの理由と回復させる方法
うつ病になると集中力ってガクッと落ちません？ なんで自分を責めちゃってませんか？ 気持ちはめっちゃわかるけど、あなたの集中力がないのは「単純にうつ病」だからです。 いいですか？ここ大事！w と言われても納得できないかもし…
家族・人間関係の悩み受験失敗からうつ症状！ 自傷行為までしたけど、レールから外れるというのはチャンスだったのかもしれない。
こんにちは、あつのりと申します。 私はメンタルを崩して2回社会からドロップアウトしました。 この２つを分けて語ろうと思います。 大学受験の失敗を皮切りに、良くないことが続いた 18才のころ私は…
家族・人間関係の悩みつらくても、笑っていた…。 AOAのチョアさんがうつ病になって脱退。
どうも、ほっしーです。 ちょっと衝撃的な？悲しいニュースが入ってきました。 https://t.co/guf3FfMOsM KPOP全然興味なくて、たまたまフォロワーさんに教えてもらって好きになったグループの中で、さらに…
うつに向き合ううつ病の人に言いたい！ 完璧主義って治んないもんだよ。
何日か連続で、動画配信の撮影や飲み会なんかがあったので、風邪ひきました。 どれも最高に楽しいイベントでしたが、うつで引きこもっていた期間が長いので体力がまだ戻っていない模様。 老化とは認めん。 今もゴホゴホ…
経験した症状全10問！ うつ病診断チェックテストを作りました。
どうも、元システムエンジニア、現在ブロガーのほっしーです。 今回、スマホで手軽にできるうつ病診断テストツールを作ってみました。 質問数は１０問で、「はい」と「いいえ」で答えるものなので、すぐに終わります。 …
良くするためにやってることあなたのための時間だよ！ うつ病の休職期間での過ごし方
私も最初はそうでした。 病気で休職したという事実を知っていても、自分を責めまくっちゃうんですよねぇ…。 それもうつの症状なので、あなた自身が異常というわけではないのでご安心を。 さて、とはいえですよ…。 う…